N otre mode de vie moderne met à mal notre système immunitaire, une alimentation déséquilibrée, stress, pollution. Par conséquent adopter une hygiène de vie saine avec de bonnes habitudes alimentaires c’est aider les 80% de notre immunité provenants du système digestif. On veillera également à garder une activité sportive régulière, et n'oublions pas apprendre à…
